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Tecnovita 2012

Testimonios de nuestros campeones con las plataformas vibratorias

De todos es sabido que las plataformas vibratorias son una excelente solución de fitness para adelgazar y mantenerse en forma. En esta sección aprovechamos para recordarle las muchas posibilidades que ofrecen las plataformas vibratorias como complemento para su entrenamiento habitual:

  • Incremento muscular
  • Aumento de flexibilidad
  • Recuperación de lesiones
  • Entrenamiento sin impactos
  • Trabajos de inestabilidad; incremento de la coordinación
  • Reacción involuntaria
  • Incremento de la elasticidad muscular
  • Menor riesgo de lesión

Estos son algunos de los deportistas que han confiado en las plataformas vibratorias de Tecnovita by BH y BH HIPOWER para complementar sus entrenamientos:

Foto de Chema Martínez

"Normalmente utilizo la plataforma vibratoria como trabajo complementario para fortalecer y tonificar mi musculatura. Además de trabajar mi cuerpo con más ejercicios, el trabajo en la plataforma es un trabajo que me gusta, que no requiere mucho tiempo y resulta cómodo. Trabajar con la plataforma vibratoria YV20R de Tecnovita by BH es muy efectivo y me ayuda a recuperar tendones y músculos después de un duro entrenamiento.

Una sesión hace que mis músculos estén con un tono increíble. Yo tengo la suerte de tener una en casa y forma parte de mis rutinas a la hora de establecer mi plan de fuerza. Para los escépticos y como curiosidad, haz este pequeño experimento: cuando termines de entrenar, estira y comprueba hasta dónde llegas. Posteriormente, súbete a la plataforma y trabaja esa misma posición de estiramiento. Comprobarás cómo el grado de elasticidad aumenta de forma muy notable. ¡Y sin esfuerzo!.

De verdad, si no me crees, ¡pruébalo!"
Chema Martínez Campeonato de Europa - 10.000 metros       Oro en Munich 2002       Plata en Goteborg 2006 Campeonato de Europa - Maratón       Plata en Barcelona 2010

Foto de Julián Sanz

"Antes y después de entrenar, estiro con las plataformas vibratorias de Tecnovita by BH. Obtengo mejores resultados que con mis estiramientos tradicionales. Apúntate ya a la tecnología de la vibración"
Julián Sanz Ciclista de Ultrafondo Campeón del Mundo en 2.007 Primer ciclista español en competir en la Race Across América (RAAM)

Foto de Estefi Climent

"Estoy especializada en carreras de 24 horas. Mi preparación debe estar cercana a la perfección si no quiero sufrir ninguna lesión. Por eso complemento mis entrenamientos con las plataformas vibratorias de Tecnovita by BH. Me ayudan a fortalecer todos los músculos para evitar lesiones de forma muy cómoda, sin apenas esfuerzo"
Estefi Climent Corredora de ultrafondo y miembro del equipo olímpico español de atletismo Nº 11 del mundo en su categoría (Campeonato de Bérgamo) con una distancia recorrida de 164 km 604mts

Foto de Equipo SRC

"El supermotard es un deporte muy exigente. Todo el cuerpo está en continua tensión; saltos, adelantamientos, derrapadas, caídas… Por eso en el equipo SRC, utilizamos las plataformas vibratorias de Tecnovita by BH como complemento en todos los entrenamientos de nuestros pilotos. Antes de cada carrera, son una forma muy sencilla y rápida de poner a punto todo el cuerpo"
Equipo SRC School Racing Competition 3º puesto en SM30 del CESMotard en Medina del Campo

Foto de Josep Nadal

"Me gusta mucho utilizar la plataforma vibratoria cuando llego de entrenar ya que me deja las piernas como nuevas, es como si saliera del fisio pero en mucho menos tiempo. El último invierno la he venido utilizando para hacer algunos ejercicios de abdominales, flexiones y la verdad es que se nota un una gran mejoría del músculo ya que ganas mucha más fuerza que haciéndolo estático.

Sobretodo lo he notado con la recuperación del día a día es como tener un fisio en casa. A parte, no sólo he usado la plataforma vibratoria para entrenar las piernas, sino que también la he utilizado para ejercitar, espalda, lumbares y brazos ya que se cargan mucho en pretemporada"

Josep Nadal Corredor de Ciclocross Campeón de España y Campeón de Cataluña de Ciclocross 2009-2010

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