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FAQ Plataformas vibratorias
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FAQ Plataformas Vibratórias

Aqui encontrará as respostas ás perguntas mais comuns
formuladas pelos nossos usuários.
Também poderá formular as suas dúvidas acerca das
Plataformas Vibratórias.






Escolher a plataforma vibratoria que melhor se adapta às minhas necesidades

Pergunta sobre Plataformas Vibratórias

1.- Qual é a plataforma que melhor satisfará as minhas necessidades?


YV12 – Vibro Balance

  • Tipo de movimento: Oscilante
  • Número de utilizadores: 1-4 por dia
  • Uso: Regular
  • Recomendação:
    Se quer estar em forma com um aparelho fácil de usar com um movimento muito natural (oscilante). Se não pretende realizar treinos muit avançados. Muito maneável e fácil de guardar

YV16 – Active Power

  • Tipo de movimento: Triplano
  • Número de utilizadores: 1-4 por dia
  • Uso: Regular
  • Recomendação:
    Se quer estar em forma mas com um aparelho fácil de utilizar e não pretende realizar treinos muito avançados. Movimento triplano: É mais eficaz contra a celulite

YV18 - XL Vibration Concept

  • Tipo de movimento: Triplano
  • Número de utilizadores: 1-4 por día
  • Uso: Regular
  • Recomendação:
    Se quer estar em forma mas com um aparelho fácil de utilizar e não pretende realizar treinos muito avançados. Movimento triplano: É mais eficaz contra a celulite. Superficie de trabalho XXL

YV55 – Combo Dual Vibration

  • Tipo de movimento: Triplano
  • Número de utilizadores: 1-4 por dia
  • Uso: Regular
  • Recomendação:
    Especialmente indicada para mulheres, devido à sua combinação de plataforma vibratória e cinto de vibromassagem. Se quer estar em forma mas com um aparelho fácil de utilizar e não pretende realizar treinos muito avançados

YV20 - VibroMax

  • Tipo de movimento: Triplano
  • Número de utilizadores: 1-6 por dia
  • Uso: Intensivo
  • Recomendação:
    Movimento triplano. Se está em forma e/ou pensa progredir nos seus treinos com novas variantes e treinos muito intensivos. 2 potentes motores AC (profissionais)

YV25 - VIB

  • Tipo de movimento: Oscilante
  • Número de utilizadores: 1-6 por dia
  • Uso: Intensivo
  • Recomendação:
    Movimento oscilante. Tão natural como caminhar. Desenvolve um movimento 100% fisiologico. Treino menos exigente que com o movimento triplano. Ideal para se manter em forma

YV25TM - VIB3

  • Tipo de movimento: Orbital, oscilante e Dual Fit
  • Número de utilizadores: 1-8 por dia
  • Uso: Muito intensivo
  • Recomendação:
    3 tipos do movimento numa só máquina. Movimento orbital para massagem, recuperações e pessoas mais idossas. Movimento oscilante para se manter em forma e movimento Dual Fit para terinos avançados e eliminar a celulite

YV30 - VibroBoost

  • Tipo de movimento: Triplano
  • Número de utilizadores: 1-40 por dia
  • Uso: Profissional-muito intensivo
  • Recomendação:
    Para ginásios e colectividades, assim como para utilizadores particulares que estejam em forma e que queiram progredir nos seus treinos com novas variantes e treinos muito intensivos
Pergunta sobre Plataformas Vibratórias

3.- O que é o movimento triplano? Quantos tipos de movimentos existem?


Actualmente no mercado existem 3 tipos de plataformas:

  1. As verticais, que desenvolvem um movimento de cima para baixo
  2. As basculantes ou oscilantes, que desenvolvem um movimento que gira à volta de um eixo fixo. Assemelha-se ao movimento que é realizado quando se caminha. É um tipo de vibração que não provoca ressonância no corpo humano mas que, devido ao seu movimento, trabalha com menor intensidade as partes superiores do corpo
  3. As triplanas ou triaxiais, em que o estímulo da vibração ocorre em três planos diferentes, o que faz com que se consiga trabalhar todos os grupos musculares e não apenas os dispostos ao comprimento (como sucede com a vertical e a basculante). Desta maneira, conseguem-se trabalhar os músculos de uma forma mais genérica e, assim, uma progressão maior. Este movimento consegue, acima de tudo, espalhar a camada de gordura, o que facilita a entrada de oxigénio nas células e elimina “a celulite” de forma mais simples.
Pergunta sobre Plataformas Vibratórias

4.- Que tipo de movimento é que desenvolvem as plataformas de Tecnovita by BH e BH HIPOWER?


Os nossos modelos de plataformas vibratórias YV18, YV55, YV30, YV20 e YV16 desenvolvem o denominado movimento TRIPLANO. O estímulo da vibração dá-se em três planos diferentes (vertical, esquerda-direita, frente-trás). Com este sistema, consegue-se trabalhar todos os grupos musculares e não apenas os dispostos ao comprimento. Este movimento espalha a camada de gordura, o que facilita a entrada de oxigénio nas células e elimina “a celulite” de forma mais simples.

 

Enquanto os modelos YV12 e YV25 desenvolve um movimento oscilante. Este movimento, que gira à volta de um eixo fixo, assemelha-se ao movimento que é realizado quando se caminha. É um tipo de movimento menos agressivo que trabalha com menor intensidade as partes superiores do corpo.

Pergunta sobre Plataformas Vibratórias

5.- A plataforma inclui DVDs explicativos dos exercícios ou algum tipo de manual?


Dependendo do modelo, varia o material incluído.

 

Os modelos YV30 e YV20 incluem um manual de trabalho, um prático poster com exercícios que poderá colocar na parede e um DVD explicativo com mais de 20 exercícios diferentes.

 

Os modelos YV55 e YV16 incluem manual e poster mas nenhum DVD.

 

Lembre-se que os manuais incluídos em todos os nossos aparelhos são guias básicos para começar a trabalhar. Uma vez a plataforma controlada, é possível ampliar e experimentar novos exercícios. As plataformas admitem várias possibilidades. É uma questão de explorá-las. O limite está no corpo: ouça-o. Pode encontrar mais exercícios e resposta a dúvidas frequentes de outros utilizadores nesta secção; "Dúvidas de outros utilizadores"

Pergunta sobre Plataformas Vibratórias

7.- Por que é que existe tanta diferença de preço entre os modelos profissionais e domésticos? Como posso assegurar-me da qualidade do meu aparelho?


Podemos separar as diferenças de preço em 3 grandes grupos:

  • A robustez e os materiais utilizados: a máquina profissional está preparada para resistir a um uso diário entre 8 e 12 horas. A máquina doméstica destina-se a um uso até cerca de 2 horas.
  • Os parâmetros de amplitude das vibrações: para um uso doméstico, bastam amplitudes de 1-2 mm. Poder trabalhar com amplitudes maiores (3-4mm.) permitirá realizar exercícios mais intensos, fundamentalmente de força, e destinam-se a utilizadores que estão em forma, pretendem desenvolver exercícios de força mais exigentes e admitem intervalos superiores de intensidade (de frequência mas sobretudo de amplitude).
  • Os extras: o modelo superior (YV30), por exemplo, inclui DVD com exercícios, telecomando, 1 tapete de fitness, 1 tapete de pilates, entre outros acessórios extras.
Pergunta sobre Plataformas Vibratórias

8.- Se tiver problemas técnicos com a minha plataforma, existe suporte técnico por telefone ou Internet?


Dispomos de serviços técnicos autorizados (reparação de equipamentos) em toda a Península Ibérica e Ilhas. Se a sua máquina estiver em garantia e se tiver algum problema de funcionamento, contacte o agente onde realizou a compra e este entrará em contacto connosco para realizar a respectiva reparação.

Pergunta sobre Plataformas Vibratórias

9.- As plataformas vibratórias de movimento triplano de Tecnovita By BH e de BH HIPOWER têm algum tipo de homologação em termos de salubridade?


As nossas plataformas dispõem de certificados de qualidade. Entre outros, um certificado da CE indispensável para comercializar produtos relacionados com a saúde na Comunidade Europeia. Além de exceder os controlos de qualidade internos, as plataformas foram submetidas a controlos de segurança externos. Um reputado laboratório nacional de engenharia, especializado em acústica e vibração, certificou que as vibrações emitidas pelas nossas plataformas estão dentro dos parâmetros de segurança para o corpo humano (norma ISO 2631-1)

Pergunta sobre Plataformas Vibratórias

10.- Os seus modelos são extremamente ruidosos? As vibrações perturbam os vizinhos?


O material com que fabricamos as nossas plataformas vibratórias, a fibra de vidro, ajuda a minimizar ruídos e movimentos no mastro da consola.

 

Ainda assim, não conseguimos precisar o volume de ruído das nossas plataformas dado que isto também depende de vários factores, como tipo de chão onde se apoiam, qualidade do isolamento, peso do utilizador, etc.…

 

Se, no seu caso concreto, ocorrerem ruídos, pode resolver o problema instalando um material por baixo da plataforma que amorteça significativamente as vibrações contra o chão. Este material pode consistir numa borracha dura, juntamente com uma borracha mais macia, em que o lado macio fica virado contra o chão e não o contrário (porque, de outra forma, as ventosas situadas na base da plataforma não desempenhariam a sua função e a plataforma acabaria por se mexer durante o treino e ao inclinar o peso para trás).

 

Deve ter cuidado com os materiais que utilizar para confeccionar o tapete isolante, dado que estes podem absorver as vibrações que devem ser transmitidas ao corpo e reduzir a eficácia da plataforma.





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